La grasa parda (o tejido adiposo marrón) es un tipo de grasa corporal especializada en generar calor para mantener la temperatura del cuerpo, especialmente en ambientes fríos. A diferencia de la grasa blanca, que se encarga de almacenar energía, la grasa parda la quema para producir calor.

Está compuesta por muchas mitocondrias (las pequeñas “centrales eléctricas” de tus células), lo que la hace muy eficiente para acelerar el metabolismo. Todos los humanos tienen grasa parda, pero es especialmente abundante en los recién nacidos, ya que ellos no pueden temblar para calentarse. Por eso, su cuerpo utiliza esta grasa para mantener su temperatura y proteger sus órganos vitales.https://www.morozkoforge.com/post/ice-bath-increase-brown-fatorozkoforge.com/post/ice-bath-increase-brown-fat